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她支起下巴，现在(zài )最愁的，是她(tā )夸(kuā )张的力量，陆(lù )宁明显已经开(kāi )始怀疑她了。

李思雨浅笑着(zhe )，到头来，她(tā )还是不如那个(gè )人在他心底的(de )位(wèi )置。

难度加(jiā )大(dà )就算了，时间(jiān )还缩短那么多(duō )，这是要人死(sǐ )的节奏，1分30秒(miǎo )，别说一天了(le )，一个月只能(néng )能(néng )达到都算突(tū )飞(fēi )猛进。

陆宁抓(zhuā )着右手手腕，朝蒋少勋道：去你大爷，说(shuō )中心事就发火(huǒ )。

肖战回到队(duì )伍(wǔ )，陆宁扬声大(dà )笑：不错，看(kàn )到没有，这就(jiù )是你们的榜样(yàng )，看来1分30秒还(hái )是太宽裕了，相(xiàng )信你们一定(dìng )能(néng )完成，下面我(wǒ )宣布，肖战同(tóng )学过关，可以(yǐ )自由行动了。

顾潇潇以为自(zì )己不小心伤到(dào )了(le )老大，立刻(kè )惊(jīng )醒过来，额头(tóu )冒着冷汗。

所(suǒ )以肖战刚下来，秦昊和冷天(tiān )野立刻打报告(gào )。

四百米障碍(ài )，算是训练内容(róng )中最难的一项(xiàng )，但对于训练(liàn )过无数次的人来说，并不是(shì )难事，就是不(bú )知(zhī )道这规定的(de )时(shí )间，到底有多(duō )短。

四百米障(zhàng )碍，全程统共(gòng )四百米，规则(zé )一般是士兵在(zài )起点位置五到(dào )十(shí )个俯卧撑，然(rán )后迅速起跑，俯卧撑不计入(rù )时间。

第二天，顾潇潇一大(dà )早就起床，经(jīng )过(guò )一晚上的沉(chén )淀(diàn )，牙根终于不(bú )痒了，就是手(shǒu )上的力气也小(xiǎo )了很多。