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为了恢复(fù )以前的能力(lì )，顾潇(xiāo )潇四点钟起(qǐ )床，绑着沙(shā )袋进行以前(qián )的训练，到(dào )了五点钟，她才回寝室(shì )把艾美丽等(děng )人叫起床。

打枪不必站军(jun1 )姿，肩膀绷(bēng )得太直，容(róng )易受伤(shāng )。

好(hǎo )，既然(rán )没忘，那你(nǐ )就给我打起(qǐ )精神来，不(bú )要退缩，相(xiàng )信我，你只(zhī )要听我的，坚持下去，就一定能把她(tā )打败，到时(shí )候我们只负(fù )责给你喊加(jiā )油，看(kàn )你欺负她，好不好。

吴(wú )倩倩好笑的(de )跑到秦月身(shēn )边：哈哈，还想加训，没那个体格(gé )，就别逞强，现在累成狗(gǒu )了吧？没想(xiǎng )到顾潇潇也(yě )就这水(shuǐ )平。

现在只(zhī )是五公斤，居然让她感(gǎn )到稍微有些(xiē )吃力，这显(xiǎn )然不是她最(zuì )好的状态。

潇潇，我实(shí )在不行了，歇(xiē )会儿艾美丽(lì )大口大口的(de )喘气，每迈(mài )出一步(bù )，都让她使(shǐ )出了全身的(de )力气。

秦月(yuè )提醒她：难(nán )道你忘了上(shàng )次胡乱举报(bào )袁江和肖雪(xuě )，得到的是什么下场了吗(ma )？