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艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )就更不用说了，俩人(rén )涨红的脸就(jiù )能(néng )看(kàn )出她们比平时艰难(nán )多少倍。

跑了(le )差(chà )不多十分钟左右，顾潇潇发现身(shēn )后(hòu )几人的喘息声有些过(guò )，她皱眉跑(pǎo )到(dào )旁(páng )边，让陈美带跑。

哇，原来跑步(bù )还(hái )有那么多讲究。艾美丽惊叹道。

张(zhāng )小(xiǎo )乐和肖雪也是拖后(hòu )腿中的一员，但(dàn )这俩人比艾美丽积(jī )极多了，一听(tīng )要(yào )加练，立刻叠好被子，从床上下(xià )来(lái )。

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )一脸懵逼：原来跑(pǎo )步还有这么多(duō )讲(jiǎng )究？

艾美丽被她扯的(de )一个趋咧，嘿(hēi )嘿(hēi )傻笑着：哎哟，好(hǎo )潇潇，我知道(dào )你(nǐ )嘴硬心软。

好了好了，我起床。揉(róu )了(le )把眼睛，她迷迷糊(hú )糊的说。

说完(wán )了(le )艾美丽和张小乐的(de )问题，她才来(lái )说(shuō )肖雪和张天天的问题。

她一开始(shǐ )就(jiù )把(bǎ )速度提的比较快，但都注意在她(tā )们(men )能接受的范围内。