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魏(wèi )如昀大(dà )老远看见几个(gè )女生在(zài )操场上练习摆臂，还(hái )以为他(tā )看错了。

怎么突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉(chā )着腰问(wèn )。

呜呜(wū )，教官，我错(cuò )了，是(shì )我非礼你，你没有非(fēi )礼我，呜呜她哭的上气不接(jiē )下气：要，要不，你(nǐ )非礼回(huí )来吧？

讲解完之后，顾潇潇(xiāo )再次让陈美带着她们(men )跑，速(sù )度依然和刚刚(gāng )一样，她继续(xù )在旁边看着她(tā )们跑。

他鬼使神差的用手指(zhǐ )碰了下(xià )自己的唇瓣，唇瓣上(shàng )一片火(huǒ )辣，他触电似(sì )的把手(shǒu )收回来(lái )，该死，他一(yī )定是疯(fēng )了。

顾潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步的方式不(bú )对，所(suǒ )以跑起步来，会更加(jiā )费力，还有一点，你(nǐ )们已经(jīng )习惯了平时出操时的(de )速度，所以我不过加(jiā )快了一(yī )点，你(nǐ )们身体就受不(bú )了。

方(fāng )法用对了，能事半功(gōng )倍，方(fāng )法没用对，则是事倍(bèi )功半。

所以操场上的(de )顾潇潇(xiāo )等人，就显得格外惹(rě )眼。

哇(wa )，原来跑步还有那么(me )多讲究(jiū )。艾美丽惊叹道。