ACG里番8

顾(gù )潇潇(xiāo )刚刚那一声吼，除(chú )了把艾美丽惊醒，其(qí )他人(rén )也被吵醒了。

顾(gù )潇(xiāo )潇仰头四十五度角望(wàng )天：自己作的死，总(zǒng )得(dé )自己来收。

魏如昀大(dà )老远(yuǎn )看见几个女生在(zài )操(cāo )场(chǎng )上练习摆臂，还以(yǐ )为他看错了。

我们的(de )膈肌(jī )和周围的器官，会(huì )受到重力的作用，同(tóng )步呼(hū )吸和跑步的节奏(zòu )，能够避免器官对隔膜(mó )施加(jiā )不必要的压力和(hé )对(duì )呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对(duì )了呼吸方法，会(huì )让(ràng )我们跑起步来轻松许(xǔ )多，不会那么快的消(xiāo )耗(hào )体力，明白了吗？

现(xiàn )在对(duì )于艾美丽来说，天(tiān )大(dà )地大，睡觉最大，可一想到每次她都在(zài )拖后(hòu )腿，就不敢继续睡(shuì )了。

实在受不了他恐(kǒng )怖的(de )眼神，哇的一声(shēng )哭(kū )出来，身子也跟着软(ruǎn )倒在(zài )地上，死死的抱(bào )住(zhù )他的大腿。

前面带跑(pǎo )的人(rén )很重要，尤其是(shì )节(jiē )奏问题，她并没有打(dǎ )算和(hé )平时出早操一样(yàng )，带着她们慢悠悠的跑(pǎo )。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你(nǐ )们(men )不用管这些原理，只要记住跑步的时候(hòu )三步(bù )呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气就对了(le )，这(zhè )点能做到吗？

跑远(yuǎn )了，张小乐才担心的(de )问：我们就这样丢下(xià )美(měi )丽会不会不太好。