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对上蒋少勋更黑的脸(liǎn )色，她猛地捂住胸(xiōng )口(kǒu )：教，教官(guān )，我不(bú )喜欢你了，你(nǐ )，你你(nǐ )，你千万不要乱来，我是不会从你的。

讲(jiǎng )解完之后，顾潇潇(xiāo )再(zài )次让陈美带(dài )着她们(men )跑，速度依然(rán )和刚刚(gāng )一样，她继续在旁边(biān )看着她们跑。

把肖(xiāo )雪(xuě )拉过来，她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背，上(shàng )半身稍微往前倾一点(diǎn )，还有最重要的摆(bǎi )臂(bì )，你们把身(shēn )体当做(zuò )界限，摆臂的(de )时候，手肘的位置一定不能(néng )超过身体那条界线(xiàn )，听到了吗？

艾美丽(lì )此(cǐ )时早已经忘(wàng )了刚刚(gāng )的大胆，抱着(zhe )蒋少勋(xūn )的腿大声哀嚎。

是蒋(jiǎng )少勋让他离开，他(tā )跟(gēn )在后面听见(jiàn )那几个(gè )女生感叹的时(shí )候，才(cái )知道他被艾美丽那小(xiǎo )丫头亲了。

你们看，刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步(bù )的姿势是不(bú )是差别(bié )很大，跑步的(de )时候，头部要正直，双眼直(zhí )视前方，不要盯着(zhe )地(dì )面看，你也(yě )可以眼(yǎn )睛盯着地面看(kàn )，但是(shì )头不能跟着往(wǎng )下低。