他饶有兴致的看着她们,看来这次让两个班的人不停比赛,还是有用处(chù )的(de ),至(zhì )少(shǎo )她们(men )终(zhōng )于知(zhī )道(dào )要提(tí )升(shēng )自己了(le )。
从她(tā )悠然的(de )语气,艾美丽听出八卦多余关心。
她直接让俩人停下来,展开一米的距离,双腿叉开一前一后(hòu ),做出(chū )跑(pǎo )步的(de )姿(zī )势。
指(zhǐ )导完艾(ài )美丽,她又接(jiē )着指导(dǎo )张小乐,直到她呼吸方式正确为止。
现在对于艾美丽来说,天大地大,睡觉最大,可一想到每(měi )次(cì )她都(dōu )在(zài )拖后(hòu )腿(tuǐ ),就(jiù )不(bú )敢继续(xù )睡了。
他鬼使(shǐ )神差的(de )用手指碰了下自己的唇瓣,唇瓣上一片火辣,他触电似的把手收回来,该死,他一定是(shì )疯(fēng )了。
讲(jiǎng )解完(wán )之(zhī )后,顾(gù )潇潇再(zài )次让陈(chén )美带着(zhe )她们跑(pǎo ),速度依然和刚刚一样,她继续在旁边看着她们跑。
终于可以休息,艾美丽和张小乐狠狠的松(sōng )了(le )口气(qì )。
方法(fǎ )用(yòng )对了(le ),能事半(bàn )功倍,方法没(méi )用对,则是事倍功半。
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