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抬(tái )头挺(tǐng )胸身体往前倾，然后站着不动，双(shuāng )手开始练(liàn )习摆臂。

她只(zhī )不过加快了一些速度，才跑了(le )没十分钟(zhōng )，她们居(jū )然就(jiù )已经(jīng )开始喘气了。

她只不过是(shì )稍微加了(le )一点速度(dù )，她(tā )们似(sì )乎就(jiù )被打乱了节奏。

她一开始就把(bǎ )速度提的(de )比较快，但都(dōu )注意(yì )在她们能接受的范围内。

乐乐很能(néng )吃苦，虽(suī )然她(tā )也手(shǒu )酸，但是没说什么，一直坚持着。

她只不过(guò )加快了一(yī )些速(sù )度，才跑了没十分钟，她们居(jū )然就已经(jīng )开始喘气(qì )了。

没有(yǒu )女生，男生们看个包子都(dōu )觉得眉清(qīng )目秀，所(suǒ )以军校里(lǐ )有多(duō )少女生，男生们都如数家珍，更别说还(hái )是美女级(jí )别的(de )。

艾(ài )美丽一看又是跑步，头疼(téng )的问了一(yī )句：咱不(bú )能有(yǒu )点特(tè )殊训练吗？

讲解完之后，顾潇潇再(zài )次让陈美(měi )带着她们(men )跑，速度(dù )依然和刚刚一样，她继续(xù )在旁边看(kàn )着她们跑(pǎo )。