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咦，她嫌弃(qì )的扯(chě )她(tā )耳(ěr )朵(duǒ )，吸了口气，憋住肺活量大声喊道(dào )：起(qǐ )、床、了！

蒋少勋实在没眼睛(jīng )看：我(wǒ )让(ràng )你(nǐ )滚回去，明天再收拾你。

艾美丽无(wú )奈(nài )，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘(wàng )了(le )张(zhāng )嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )也没做好，反而把脸憋了个通红。

跑(pǎo )步(bù )的时候，呼吸很重要，记住，让人(rén )最(zuì )舒(shū )适(shì )的跑步呼吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是(shì )三步呼两步吸，既跑三步就呼(hū )一次气(qì )，再(zài )跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸(xī )气(qì )，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

他(tā )鬼(guǐ )使神差的用手指碰了下自己的唇瓣(bàn )，唇(chún )瓣(bàn )上一片火辣，他触电似的把手收回(huí )来(lái )，该死，他一定是疯了。

她看着(zhe )陈美(měi )，让(ràng )陈(chén )美和肖雪站出来并排跑了一小段，而(ér )后(hòu )把俩人叫回来。

艾美丽被吓得(dé )一个激(jī )灵(líng )，直接从床上立起来。

大腿突然被抱(bào )住(zhù )，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿(tuǐ )，可(kě )惜她抱得太紧，没抽开。

经过了快(kuài )一(yī )个(gè )月的训练，她以为她们就算体能不好(hǎo )，也(yě )不会差到哪里去，不至于跑十分钟(zhōng )就(jiù )开(kāi )始(shǐ )喘。

艾美丽举了举手：潇潇，你刚(gāng )刚(gāng )说(shuō )的还是地球话吗？