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等她又跑了(le )两步，她才接(jiē )着道：ok，现在(zài )张大(dà )嘴巴呼气，不(bú )准(zhǔn )吸。

顾潇潇知(zhī )道她脸皮薄害(hài )羞，但是这点(diǎn )必须(xū )克服，都已经进(jìn )军校了，还脸(liǎn )皮薄，这不是(shì )好事(shì )儿。

跑步的时(shí )候，呼吸很重要(yào )，记住，让人(rén )最舒适的跑步(bù )呼吸(xī )方法，有两种，第一种，是三(sān )步呼两步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次(cì )气，再跑两步吸(xī )气，并且记住(zhù )要用鼻子吸气(qì )，嘴(zuǐ )巴呼气，一定(dìng )不(bú )能张大嘴巴吸(xī )气。

错。顾潇(xiāo )潇打断她：我(wǒ )不过(guò )是比平时出操加(jiā )快了一点速度(dù )，你看看你们(men )，自(zì )己能感觉得到(dào )吗(ma )？是不是比平(píng )时出操的时候(hòu )吃力多了？

错(cuò )。顾(gù )潇潇打断她：我(wǒ )不过是比平时(shí )出操加快了一(yī )点速(sù )度，你看看你(nǐ )们，自己能感觉(jiào )得到吗？是不(bú )是比平时出操(cāo )的时(shí )候吃力多了？

好(hǎo )了好了，我起(qǐ )床。揉了把眼(yǎn )睛，她迷迷糊(hú )糊的(de )说。