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她(tā )一开始(shǐ )就把速(sù )度提的(de )比较快，但都(dōu )注意在她们能(néng )接受的范围内(nèi )。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所有(yǒu )的习惯，都是(shì )长期持续形成(chéng )的，既然如此(cǐ )，她就让她们(men )形成正确姿势(shì )的习惯。

经过(guò )一个月的训练(liàn )，她们体能多(duō )少还是有些提(tí )高，刚开始只(zhī )是速度加快了(le )她们适(shì )应不了(le )。

从她(tā )悠然的(de )语气，艾美丽(lì )听出八(bā )卦多余(yú )关心。

特殊训练有，不过得等你们(men )体能达标再说(shuō )，还没学会走(zǒu )就要学爬了你(nǐ )。

现在对于艾(ài )美丽来说，天(tiān )大地大，睡觉(jiào )最大，可一想(xiǎng )到每次她都在(zài )拖后腿，就不(bú )敢继续睡了。

夹杂着火气的(de )话语，让顾潇(xiāo )潇脖子一缩，哀默的递给了(le )艾美丽一个眼(yǎn )神，而(ér )后欢快(kuài )的拉着(zhe )肖战撒(sā )有拉拉(lā )了。