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方法用对(duì )了，能事半(bàn )功倍，方法没(méi )用对，则是事倍功半。

啊(ā )？教官，你说什么？她脸(liǎn )上(shàng )还挂着鼻涕(tì )水。

对上蒋(jiǎng )少(shǎo )勋更黑的脸(liǎn )色，她猛地捂(wǔ )住胸口：教(jiāo )，教官，我不(bú )喜欢你了，你，你你，你(nǐ )千万不要乱来，我是不会(huì )从(cóng )你的。

等她(tā )又跑了两步(bù )，她才接着道(dào )：ok，现在张大(dà )嘴巴呼气，不准吸。

大腿(tuǐ )突然被抱住(zhù )，蒋少勋眼皮(pí )抽了抽，狠(hěn )狠的抽了抽腿(tuǐ )，可惜她抱得太紧，没抽(chōu )开(kāi )。

她悄悄瞄(miáo )了他一眼，长(zhǎng )得挺帅，给(gěi )他亲回去能放(fàng )过她吗？

此(cǐ )时没有烈日，然而张小乐(lè )和艾美丽的脸(liǎn )上，还是布满了汗水，并(bìng )且(qiě )小脸通红。

顾潇潇先盯(dīng )着(zhe )她，不停的(de )在她旁边提醒(xǐng )她张嘴呼气(qì )，鼻子吸气，她也渐渐的(de )找到了规律，不用顾潇潇(xiāo )提醒，也能正(zhèng )确(què )的呼吸了。

艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐就更不用(yòng )说了，俩人(rén )涨(zhǎng )红的脸就能(néng )看出她们比平(píng )时艰难多少(shǎo )倍。