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顾潇潇回头冲她龇牙：不，我(wǒ )嘴硬心更硬，你(nǐ )要(yào )不(bú )要试试？

闻言，张小乐和艾美丽(lì )身(shēn )体下意识挺直，目(mù )光(guāng )呆滞的看着她。

艾美丽绝望的看着(zhe )几(jǐ )人飞快的背影，你(nǐ )们(men )这几个牲口。

现在对于艾美丽来(lái )说(shuō )，天大地大，睡觉(jiào )最(zuì )大，可一想到每次她都在拖后腿，就(jiù )不敢继续睡了。

这(zhè )一(yī )声厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更(gèng )厉(lì )害，非但没松开(kāi )，反(fǎn )而跟抱住救命稻草似的，死死的(de )抓(zhuā )着他大腿不放，而(ér )且(qiě )脑袋还不停的蹭来蹭去。

蒋少勋眯(mī )眼(yǎn )看着站在最前面(miàn )的(de )两(liǎng )个女生，那不是顾潇潇和陈美吗(ma )？

这边，艾美丽孤军(jun1 )奋(fèn )战(zhàn )，魏如昀也被蒋少勋支走了。

跑(pǎo )步(bù )的时候，呼吸很(hěn )重(chóng )要(yào )，记住，让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法(fǎ )，有两种，第一(yī )种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑三步就呼(hū )一(yī )次气，再跑两步(bù )吸(xī )气(qì )，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气(qì )，一定不能张大(dà )嘴(zuǐ )巴(bā )吸气。