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见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

看见是顾(gù )潇潇，艾美丽(lì )哎哟一声：怎么是你呀，吓死我(wǒ )了，大(dà )早上还(hái )没打起床号呢，你瞎折腾啥？

顾潇潇看(kàn )着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步的方式不对，所以跑(pǎo )起步来(lái )，会更(gèng )加费力，还有一点，你们已经习(xí )惯了平(píng )时出操(cāo )时的速度，所以我不过加快了一(yī )点，你(nǐ )们身体(tǐ )就受不了。

顾潇潇仰头四十五度(dù )角望天(tiān )：自己(jǐ )作的死，总得自己来收。

蒋少勋(xūn )开了个(gè )口，剩(shèng )下的话，悉数被堵了回去。

陈美没说话(huà )，张天(tiān )天和肖(xiāo )雪点了下头：确实，今天好像比(bǐ )平时更(gèng )加辛苦(kǔ )一些。

顾潇潇刚刚那一声吼，除(chú )了把艾(ài )美丽惊(jīng )醒，其他人也被吵醒了。

说完，她又要(yào )往床上(shàng )躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么(me )说好的加餐，你还想不想继续留(liú )在学校(xiào )追你的(de )蒋教官了？

于是众人丧尽天良，毫无良(liáng )知的感(gǎn )叹了一句之后，纷纷将艾美丽抛诸脑后(hòu )。

方法(fǎ )用对了(le )，能事半功倍，方法没用对，则(zé )是事倍(bèi )功半。