好骚综合在线7

跑(pǎo )了差不(bú )多十分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

顾潇潇叫住她们，陈美率先停(tíng )下，几(jǐ )人不解(jiě )的看着(zhe )她。

张(zhāng )小乐和(hé )肖雪也(yě )是拖后(hòu )腿中的(de )一员，但这俩(liǎng )人比艾(ài )美丽积(jī )极多了(le )，一听(tīng )要加练(liàn )，立刻(kè )叠好被(bèi )子，从(cóng )床上下(xià )来。

顾(gù )潇潇无(wú )奈扶额(é )：你们(men )不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

还别说，今天艾美丽这(zhè )招，真(zhēn )是让她(tā )们大开(kāi )眼界。

说着她(tā )又要往(wǎng )下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把(bǎ )她被子(zǐ )掀了：这(zhè )可是(shì )你之前(qián )说的要(yào )加训，赶紧起(qǐ )来，难(nán )道你还(hái )想一直(zhí )输给吴(wú )倩倩不(bú )成？