毛片在线看，电影8

一(yī )提起(qǐ )这个，蒋少(shǎo )勋眼皮没忍住抽了抽：别跟(gēn )我提她。

你们看(kàn )，刚(gāng )刚陈美和肖(xiāo )雪跑步的姿(zī )势是不是差别很(hěn )大，跑步的时候(hòu )，头(tóu )部要正直，双眼直视前(qián )方，不要盯着地(dì )面看(kàn )，你也可以(yǐ )眼睛(jīng )盯着地面看(kàn )，但是头不(bú )能跟着往下低。

还别(bié )说，今天艾(ài )美丽(lì )这招，真是让她们大开(kāi )眼界。

而张天天(tiān )和肖(xiāo )雪虽然还没(méi )开始(shǐ )喘，但顾潇潇发现她们(men )跑步的方式不对(duì )。

见(jiàn )艾美丽和张(zhāng )小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑(pǎo )到俩人旁边(biān )引导(dǎo )：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴呼气。

所(suǒ )以操(cāo )场上的顾潇(xiāo )潇等人，就(jiù )显得格外惹眼。

陈美(měi )早在顾潇潇(xiāo )下床(chuáng )的时候就已经醒了，此(cǐ )时也已经去了洗(xǐ )漱间(jiān )。

艾美丽淬(cuì )：跑(pǎo )步还有啥方式，不就是(shì )迈开腿跑吗。