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此(cǐ )时艾(ài )美丽和(hé )张小(xiǎo )乐脸色(sè )泛红，跑起(qǐ )来不至于吃(chī )力，但是却(què )也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

艾(ài )美丽好不容(róng )易跑回宿舍(shě )，推开门就(jiù )靠在(zài )门板上(shàng )大口(kǒu )大口的(de )喘气。

你们(men )跑步的方式(shì )不对，我先(xiān )给你们讲一(yī )下。

经过了(le )快一个月的训练，她(tā )以为她们就(jiù )算体能不好(hǎo )，也不会差(chà )到哪里去，不至(zhì )于跑十(shí )分钟(zhōng )就开始(shǐ )喘。

居然敢(gǎn )强吻蒋少勋(xūn )那个活阎王(wáng )，还真是一(yī )波骚操作。

此时没有烈日，然而(ér )张小乐和艾(ài )美丽的脸上(shàng )，还是布满(mǎn )了汗(hàn )水，并(bìng )且小(xiǎo )脸通红(hóng )。

张天天假(jiǎ )装闭着眼睛(jīng )睡觉，陈美(měi )一听，也是(shì )咳了一声，掀被子盖上。

把肖雪(xuě )拉过来，她(tā )拍了拍肖雪(xuě )的脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能(néng )驼背，上半身稍微(wēi )往前倾一点(diǎn )，还有最重(chóng )要的摆臂，你们把身体(tǐ )当做界限，摆臂的时候，手肘的(de )位置一定不(bú )能超过身体(tǐ )那条界线，听到(dào )了吗？

顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首先(xiān )，你们跑步(bù )的方式不对(duì )，所以跑起(qǐ )步来，会更加费力，还有一点，你们已经习(xí )惯了平时出(chū )操时的速度(dù )，所以我不(bú )过加(jiā )快了一(yī )点，你们身(shēn )体就受不了(le )。

是蒋少勋(xūn )让他离开，他跟在后面(miàn )听见那几个女生感叹的时候，才(cái )知道他被艾(ài )美丽那小丫(yā )头亲了。