婷婷无码精品合集6

前面带跑的人很重(chóng )要(yào )，尤(yóu )其是节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带(dài )着(zhe )她们慢悠悠的跑(pǎo )。

现在我说一下你们几个的问题，首(shǒu )先(xiān )是(shì )美丽和乐乐。

魏(wèi )如(rú )昀大老远看见几个女生在操场上(shàng )练(liàn )习(xí )摆臂，还以为他看(kàn )错了。

蒋少勋眯眼看着站在最前面(miàn )的(de )两(liǎng )个女生，那不是(shì )顾(gù )潇潇和陈美吗？

经过了快一个月(yuè )的(de )训(xùn )练(liàn )，她以为她们就(jiù )算(suàn )体能不好，也不会差到哪里去，不(bú )至(zhì )于跑十分钟就开(kāi )始(shǐ )喘。

呼吸问题好调节，姿势问题最(zuì )难(nán )调(diào )节，她在旁边不(bú )停(tíng )的提醒动作不标准的四人，然而(ér )四(sì )人(rén )都没法改过来，反(fǎn )而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了(le )。

乐(lè )乐更不用说，她(tā )来(lái )军校的目的就是为了改变自己，而(ér )且(qiě )本(běn )身也愿意吃苦。

理(lǐ )论道理说完，谁都能明白，就是(shì )可(kě )惜(xī )长期形成的习惯(guàn )一(yī )时间无法改变。

一提起这个，蒋少(shǎo )勋(xūn )眼(yǎn )皮没忍住抽了抽(chōu )：别跟我提她。