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顾(gù )潇潇看(kàn )着她们(men )：首先，你们跑步(bù )的方式(shì )不对，所以跑起步来(lái )，会更加费力，还(hái )有一点(diǎn )，你们(men )已经习惯了平(píng )时出操时的速度，所以我(wǒ )不过加(jiā )快了一点，你(nǐ )们身体就受不了。

跑远了(le )，张小(xiǎo )乐才担心的问(wèn )：我们就这样丢下(xià )美丽会(huì )不会不(bú )太好。

前面带(dài )跑的人很重要，尤其是节(jiē )奏问题(tí )，她并(bìng )没有打(dǎ )算和平(píng )时出早操一样，带(dài )着她们(men )慢悠悠(yōu )的跑。

艾美丽(lì )刚打算趁机吸口气(qì )，顾潇(xiāo )潇严肃(sù )的声音吓得她(tā )赶紧闭上嘴巴，乖(guāi )乖的用(yòng )鼻子吸(xī )气。

瞥见他眉(méi )头深深的皱在一起(qǐ )，艾美(měi )丽给吓(xià )得一个机灵，爱而克制的眼神，又来了(le )。

经过(guò )了快一个月的(de )训练，她以为她们就算体(tǐ )能不好(hǎo )，也不会差到(dào )哪里去，不至于跑十分钟(zhōng )就开始(shǐ )喘。