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大家(jiā )调整一下(xià )呼吸(xī )，注意节奏，今天第一天开始(shǐ )练习，咱们不(bú )求速(sù )度，只求坚持(chí )到最后。

艾美(měi )丽大口大口的喘(chuǎn )气，肖雪乐乐(lè )几人(rén )同样跑的脸色(sè )坨红。

她以为(wéi )怎(zěn )么说她也能坚(jiān )持到(dào )一公里的距离(lí )，没想到刚跑(pǎo )了一圈，呼吸已(yǐ )经开始乱了。

见顾(gù )潇潇相信她，艾美丽点头如(rú )捣蒜，恨不得让(ràng )所有人都知道(dào )她被(bèi )蒋少勋轻薄了(le )，赶紧补充道：我说的都是真(zhēn )的，当时他还捏了(le )好几下。

顾潇(xiāo )潇皮笑肉不笑，等会儿她们就(jiù )高兴(xìng )不起来了。

但(dàn )看到摆在地上(shàng )的(de )枪支，那种久(jiǔ )违的(de )兴奋感，还是(shì )让她止不住咧(liě )开唇角。

终于吃(chī )饱，艾美丽发(fā )出一(yī )声感慨：有男(nán )朋友就是好。

腿分开成v字形，肩膀稍往前倾(qīng )，不(bú )要绷的太直。

兴致高昂的几人(rén )绑上沙袋开始(shǐ )跑步(bù )，一圈不到，就已经开始迈(mài )不开脚了。

她兴(xìng )奋的眼神刚好(hǎo )被蒋(jiǎng )少勋捕捉到，他有些好笑，就(jiù )这么喜欢吗？