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教官，我错了，求你绕我一命，我不(bú )要死啊

她(tā )只不过是稍微加了(le )一(yī )点速度，她们似乎就(jiù )被打乱了(le )节奏。

为什么每个(gè )字(zì )拆开来她都知道，但(dàn )是组合在(zài )一起，她就听不懂(dǒng )了(le )。

因为平(píng )时顾潇潇说(shuō )话的态度(dù )总是嘻嘻哈哈的，今(jīn )天突然严(yán )肃，让她们(men )有些不习(xí )惯。

经过一个月的(de )训(xùn )练，她们(men )体能多少还(hái )是有些提(tí )高，刚开始只是速度(dù )加快了她(tā )们适应不了(le )。

把肖(xiāo )雪(xuě )拉过来，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背(bèi )：胸要挺起来，不(bú )能(néng )驼背，上半身稍微往(wǎng )前倾一点(diǎn )，还有最重要的摆(bǎi )臂(bì )，你们把身体当做界(jiè )限，摆臂(bì )的时候，手肘的位(wèi )置(zhì )一定不能(néng )超过身体那(nà )条界线，听到了吗？

理论道(dào )理(lǐ )说完，谁(shuí )都能明白，就是可惜(xī )长期形成的习惯一时(shí )间无法改(gǎi )变。