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乐乐很能(néng )吃苦，虽然她(tā )也手酸，但是没说什(shí )么，一(yī )直坚持(chí )着。

艾美丽无奈，只(zhī )能乖乖(guāi )的闭上嘴巴，结果她(tā )愣是忘(wàng )了张嘴(zuǐ )呼气，不停的用鼻子(zǐ )吸气呼(hū )气，张小乐也没做好(hǎo )，反而(ér )把脸憋(biē )了个通红。

第二种方(fāng )法，是(shì )两步呼(hū )一次，两步吸(xī )一次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的不错，你们两(liǎng )学着点(diǎn )儿。

因为平时顾潇潇(xiāo )说话的(de )态度总(zǒng )是嘻嘻哈哈的，今天(tiān )突然严(yán )肃，让她们有些不习(xí )惯。

看(kàn )着懵逼(bī )的俩人，顾潇潇最后(hòu )又问了(le )一句：听明白了吗？

现在全(quán )身上下(xià )除了手臂，其他的地(dì )方都不(bú )能动，手臂的疲惫立(lì )刻显现(xiàn )出来。

蒋少勋实在没眼睛看(kàn )：我让(ràng )你滚回(huí )去，明天再收(shōu )拾你。

啊？教(jiāo )官，你说什么？她脸(liǎn )上还挂(guà )着鼻涕(tì )水。