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你(nǐ )们(men )跑步的方式不对，我先给你们讲一下(xià )。

她(tā )直接让俩人停下来，展开一米的距(jù )离(lí )，双腿叉开一前一后，做出跑步的姿势(shì )。

潇(xiāo )潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉(jiào )才(cái )跑(pǎo )了一小会儿，胸口就好像要炸了一样(yàng )。

跑(pǎo )了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身(shēn )后(hòu )几(jǐ )人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁(páng )边(biān )，让陈美带跑。

顾潇潇仰头四十五度角(jiǎo )望(wàng )天(tiān )：自己作的死，总得自己来收。

特(tè )殊(shū )训(xùn )练有，不过得等你们体能达标再说，还(hái )没(méi )学会走就要学爬了你。

呜呜，教官(guān )，我(wǒ )错了，是我非礼你，你没有非礼我，呜(wū )呜(wū )她哭的上气不接下气：要，要不，你(nǐ )非(fēi )礼(lǐ )回来吧？

讲解完之后，顾潇潇再次(cì )让(ràng )陈(chén )美带着她们跑，速度依然和刚刚一样(yàng )，她(tā )继续在旁边看着她们跑。

艾美丽无(wú )奈(nài )，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘(wàng )了(le )张(zhāng )嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )也没做好，反而把脸憋了个通红。