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次日一大早，起床号还没打响，顾潇潇已经起床了。

艾美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也(yě )不(bú )轻(qīng )松(sōng )，因(yīn )为(wéi )必(bì )须(xū )要(yào )跟(gēn )上(shàng )陈(chén )美(měi )的(de )速(sù )度(dù )。

艾(ài )美(měi )丽(lì )被(bèi )她(tā )扯(chě )的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬心软。

错。顾潇潇打断她：我不过是比平时出操加快了一点速度，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平时出操的时候吃力多了？

她只不过加快了一些速度，才跑(pǎo )了(le )没(méi )十(shí )分(fèn )钟(zhōng )，她(tā )们(men )居(jū )然(rán )就(jiù )已(yǐ )经(jīng )开(kāi )始(shǐ )喘(chuǎn )气(qì )了(le )。

你(nǐ )们(men )跑(pǎo )步(bù )的(de )方式不对，我先给你们讲一下。