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乐乐很能(néng )吃(chī )苦(kǔ )，虽然她也手酸，但是没说什(shí )么，一(yī )直(zhí )坚(jiān )持着。

一行人洗漱完毕，只有艾美(měi )丽(lì )拖(tuō )拖拉拉，顾潇潇扯着她的衣领(lǐng )就往外(wài )拖(tuō )：以后再这么慢，直接别洗脸刷(shuā )牙了(le )，我(wǒ )们可不等你。

顾潇潇一见到她回来，迫(pò )不(bú )及待的就问：蒋少勋有没有对(duì )你做什(shí )么(me )？

昨晚得亏艾美丽作死，否则蒋少勋(xūn )还(hái )真(zhēn )的会让她们在围墙上跳到天亮(liàng )。

把肖(xiāo )雪(xuě )拉(lā )过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要(yào )挺(tǐng )起(qǐ )来，不能驼背，上半身稍微往(wǎng )前倾一(yī )点(diǎn )，还有最重要的摆臂，你们把身(shēn )体当(dāng )做(zuò )界(jiè )限，摆臂的时候，手肘的位置一定不(bú )能(néng )超(chāo )过身体那条界线，听到了吗？

现在调(diào )整(zhěng )了(le )呼吸方式，体力消耗的没有那么快(kuài )，稍(shāo )微轻松了一点点。

经过了快一(yī )个月的(de )训(xùn )练(liàn )，她以为她们就算体能不好，也不(bú )会(huì )差(chà )到哪里去，不至于跑十分钟就(jiù )开始喘(chuǎn )。

潇(xiāo )潇，能不能慢一点儿。艾美丽(lì )感觉(jiào )才(cái )跑(pǎo )了一小会儿，胸口就好像要炸了一样(yàng )。

陈(chén )美早在顾潇潇下床的时候就已(yǐ )经醒了(le )，此时也已经去了洗漱间。

因为平时顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )说话的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突(tū )然(rán )严(yán )肃，让她们有些不习惯。