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乐乐(lè )很能吃苦，虽然她也手(shǒu )酸，但是没说什么，一直坚(jiān )持着。

把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起来，不(bú )能驼背，上(shàng )半身稍微往(wǎng )前倾一点，还有最重要(yào )的摆臂，你们把身体当做界(jiè )限，摆臂的(de )时候，手肘(zhǒu )的位置一定(dìng )不能超过身(shēn )体那条界线，听到了吗？

跑(pǎo )了差不多十(shí )分钟左右，顾潇潇发现(xiàn )身后几人的(de )喘息声有些过，她皱眉跑到(dào )旁边，让陈(chén )美带跑。

啊(ā )？教官，你(nǐ )说什么？她(tā )脸上还挂着鼻涕(tì )水。

裤衩电(diàn )脑黑屏了，手机赶出来(lái )的一千字，明天加更哈

跑远了，张小乐(lè )才担心的问(wèn )：我们就这(zhè )样丢下美丽(lì )会不会不太(tài )好。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠(hěn )的闭上眼睛(jīng )，一而再再(zài )而三，忍无(wú )可忍，他猛(měng )地扣住她脖子，狠狠的将她(tā )掰开。

顾潇(xiāo )潇知道她脸(liǎn )皮薄害羞，但是这点必(bì )须克服，都已经(jīng )进军校了，还脸皮薄，这不是好事(shì )儿。

把肖雪(xuě )拉过来，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺(tǐng )起来，不能(néng )驼背，上半(bàn )身稍微往前(qián )倾一点，还有最重要的摆臂(bì )，你们把身(shēn )体当做界限(xiàn )，摆臂的时(shí )候，手肘的(de )位置一定不能超过身体那条(tiáo )界线，听到(dào )了吗？