呼吸(xī )问题好调(diào )节,姿势问题(tí )最难(nán )调节,她在旁(páng )边不停的提醒(xǐng )动作不标准的(de )四人,然而四(sì )人都没法改过来,反而越跑越乱,连呼吸节奏都给忘了。
跑了差不多十分钟(zhōng )左右,顾潇潇(xiāo )发现身后几人(rén )的喘息声(shēng )有些(xiē )过,她皱(zhòu )眉跑(pǎo )到旁边,让陈(chén )美带跑。
顾潇(xiāo )潇看着她(tā )们:首先,你(nǐ )们跑(pǎo )步的方式(shì )不对(duì ),所以跑(pǎo )起步(bù )来,会更(gèng )加费(fèi )力,还有(yǒu )一点(diǎn ),你们已经习(xí )惯了平时出操(cāo )时的速度,所(suǒ )以我不过加快了一点,你们身体就受不了。
不,不是的,我不想玩。被蒋少勋一下,艾美(měi )丽说话更加结(jié )巴了。
只有意(yì )识到自己(jǐ )肩上(shàng )的责任,才会(huì )慢慢改变(biàn )。
裤(kù )衩电脑黑(hēi )屏了(le ),手机赶(gǎn )出来(lái )的一千字(zì ),明(míng )天加更哈(hā )
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