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艾美(měi )丽一看又是跑步(bù )，头疼的问了一(yī )句：咱不能(néng )有点特殊(shū )训练吗(ma )？

蒋少勋此时气(qì )的脸色发黑，本(běn )身气势就吓(xià )人，他这(zhè )么黑着(zhe )脸，把艾美丽吓(xià )得浑身发抖。

很(hěn )好，她不仅(jǐn )让他无法(fǎ )直视包(bāo )子这种可爱的食(shí )物，现在还让他(tā )无法直视自(zì )己的双唇(chún )。

领子(zǐ )，回头对众人说(shuō )：除了她，所有(yǒu )人挺(tǐng )好，立(lì )刻，马上，回去(qù )。

闻言，张小乐(lè )和艾美丽身(shēn )体下意识(shí )挺直，目光呆滞的看着(zhe )她。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用管这(zhè )些原理(lǐ )，只要记住跑步(bù )的时候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴(zuǐ )巴出气(qì )就对了，这点能(néng )做到吗？

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，所(suǒ )以跑起步来(lái )，会(huì )更加费力，还有一点，你们(men )已经习惯了平时(shí )出操时的速(sù )度，所以(yǐ )我不过(guò )加快了一点，你(nǐ )们身体就受不了(le )。

跑了差不(bú )多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发现身后(hòu )几人的喘息声有(yǒu )些过，她皱(zhòu )眉跑到旁(páng )边，让(ràng )陈美带跑。

艾美(měi )丽好不容易跑回(huí )宿舍，推开(kāi )门就靠在(zài )门板上(shàng )大口大口的喘气(qì )。

她直接让(ràng )俩人(rén )停下来，展(zhǎn )开一米的(de )距离，双腿叉开一前一(yī )后，做出跑(pǎo )步的姿势(shì )。