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因(yīn )为平时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈(hā )哈的，今天突(tū )然严肃(sù )，让她(tā )们有些不习(xí )惯。

乐(lè )乐更不(bú )用说，她来军校的目的就是为了改变(biàn )自己，而且本(běn )身也愿(yuàn )意吃苦(kǔ )。

他这活阎王的架(jià )势，把(bǎ )艾美丽(lì )给吓到了，对上他犀利的眸子，她哇(wa )的一声(shēng )哭出来(lái )。

顾潇(xiāo )潇一见(jiàn )到她回来，迫不及(jí )待的就(jiù )问：蒋(jiǎng )少勋有没有对你做什么？

他鬼使神差(chà )的用手(shǒu )指碰了(le )下自己(jǐ )的唇瓣(bàn )，唇瓣上一(yī )片火辣(là )，他触(chù )电似的(de )把手收回来，该死，他一定是疯了。

潇潇，能不能(néng )慢一点(diǎn )儿。艾美丽感觉才(cái )跑了一(yī )小会儿(ér )，胸口就好像要炸了一样。

之前说的(de )呼吸方(fāng )法，她(tā )们都懂(dǒng )得，可(kě )后面说的什么膈肌(jī )，就完(wán )全懵逼(bī )了。

她话音落下，刚准备放下手臂休(xiū )息的艾(ài )美丽把(bǎ )手臂摆(bǎi )得贼快(kuài )。

她狐疑的(de )看着他(tā )阴冷的(de )表情，视线盯着他削薄的嘴唇看，难道他突(tū )然觉得(dé )她吻技(jì )不错，所以打(dǎ )算原谅她了(le )？

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸很重要，记住，让人最舒适的(de )跑步呼(hū )吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种，第(dì )一种，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑三(sān )步就呼一次气，再跑两步吸气，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。