现在我说一下你(nǐ )们(men )几(jǐ )个的问题,首先是美丽和(hé )乐(lè )乐。
第二种方法,是两步(bù )呼(hū )一(yī )次,两步吸一次,呼和(hé )吸(xī )按(àn )照1:1的节奏,呼吸这块天(tiān )天(tiān )和肖雪做的不错,你们两(liǎng )学(xué )着点儿。
跑远了,张小乐(lè )才(cái )担(dān )心的问:我们就这样丢下(xià )美(měi )丽会不会不太好。
把肖雪(xuě )拉(lā )过来,她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背(bèi ):胸要挺起来,不能驼背(bèi ),上(shàng )半身稍微往前倾一点,还(hái )有(yǒu )最重要的摆臂,你们把身(shēn )体(tǐ )当做界限,摆臂的时候,手(shǒu )肘(zhǒu )的位置一定不能超过身体(tǐ )那(nà )条界线,听到了吗?
这个(gè )问(wèn )题,除了陈美,其余四人(rén )都(dōu )做(zuò )的不标准。
看来艾美丽(lì )真(zhēn )的(de )是福音,要不是她作死闹(nào )一(yī )下,估计他们跳到明天早(zǎo )上(shàng )得(dé )累死。
对上蒋少勋更黑(hēi )的(de )脸(liǎn )色,她猛地捂住胸口:教(jiāo ),教官,我不喜欢你了,你(nǐ ),你你,你千万不要乱来,我(wǒ )是(shì )不会从你的。
艾美丽被她(tā )扯(chě )的一个趋咧,嘿嘿傻笑着(zhe ):哎哟,好潇潇,我知道你(nǐ )嘴(zuǐ )硬(yìng )心软。
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