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第二种方(fāng )法，是两步呼一次，两步(bù )吸一(yī )次，呼和吸按照1：1的(de )节奏(zòu )，呼吸这块天天和肖(xiāo )雪做(zuò )的不错，你们两学着(zhe )点儿(ér )。

她(tā )狐疑的看(kàn )着他阴(yīn )冷的(de )表情(qíng )，视线盯(dīng )着他削薄的(de )嘴唇(chún )看，难道他突然觉得(dé )她吻(wěn )技不错，所以打算原(yuán )谅她(tā )了？

前面带跑的人很(hěn )重要(yào )，尤其是节奏问题，她并(bìng )没有打算和平时出早(zǎo )操一(yī )样，带着她们慢悠悠(yōu )的跑(pǎo )。

周围不时传来的视(shì )线，让脸皮薄的张小乐感(gǎn )到不(bú )好意思：潇潇，差不(bú )多应(yīng )该可以了吧？

此时没(méi )有烈(liè )日，然而张小(xiǎo )乐和艾美丽(lì )的脸(liǎn )上，还是布满了汗水(shuǐ )，并(bìng )且小脸通红。

我我我(wǒ )，你(nǐ )你你，满意了吗？睁(zhēng )着湿(shī )漉漉的双眼，她可怜(lián )兮兮(xī )的看着他。

艾美丽刚(gāng )打算(suàn )趁机吸口气，顾潇潇(xiāo )严肃(sù )的声音吓得她赶紧闭(bì )上嘴(zuǐ )巴，乖乖的用鼻子吸(xī )气。

顾潇潇回头冲她龇牙(yá )：不(bú )，我嘴硬心更硬，你(nǐ )要不(bú )要试(shì )试？

经过(guò )了快一个月(yuè )的训(xùn )练，她以为她们就算(suàn )体能(néng )不好，也不会差到哪(nǎ )里去(qù )，不至于跑十分钟就(jiù )开始(shǐ )喘。

看着懵逼的俩人(rén )，顾(gù )潇潇最后又问了一句(jù )：听(tīng )明白了吗？