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这个(gè )问(wèn )题(tí )，除了陈美，其余四人都做的不标准(zhǔn )。
只(zhī )有意识到自己肩上的责任，才会慢(màn )慢(màn )改(gǎi )变(biàn )。
跑了差不多十分钟左右，顾潇潇(xiāo )发(fā )现(xiàn )身后几人的喘息声有些过，她皱眉(méi )跑(pǎo )到(dào )旁(páng )边，让陈美带跑。
讲解完之后，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )再(zài )次让陈美带着她们跑，速度依然和(hé )刚(gāng )刚(gāng )一样，她继续在旁边看着她们跑。
顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑步的方式(shì )不(bú )对(duì )，所以跑起步来，会更加费力，还(hái )有(yǒu )一(yī )点(diǎn )，你们已经习惯了平时出操时的速(sù )度(dù )，所以我不过加快了一点，你们身体(tǐ )就(jiù )受(shòu )不(bú )了。
特殊训练有，不过得等你们体(tǐ )能(néng )达(dá )标(biāo )再说，还没学会走就要学爬了你。
指(zhǐ )导(dǎo )完艾美丽，她又接着指导张小乐，直(zhí )到(dào )她(tā )呼吸方式正确为止。
听见她说的话(huà )，顾(gù )潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？
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