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你慢点儿。见她喝的太(tài )急，肖战拍了拍(pāi )她(tā )的背。

顾潇潇(xiāo )比(bǐ )陈美稍微好点(diǎn )，也是这个时候(hòu )，她才知道，自(zì )己(jǐ )有多懈怠。

枪(qiāng )这(zhè )玩意儿，她们(men )以(yǐ )为是个人都能(néng )上(shàng )手的吗？

顾潇(xiāo )潇(xiāo )叹了口气，她就(jiù )知道是这个鬼样(yàng )子，拍了拍离她(tā )最近的陈美肩膀(bǎng )，无奈的道：走(zǒu )吧，还等什么？

ok，累不死就再给(gěi )你加两公斤。顾潇潇开(kāi )玩笑说。

不可以(yǐ )，我说过，除了(le )晚(wǎn )上睡觉可以摘(zhāi )下(xià )来，其余时间(jiān )都(dōu )必须绑着。顾(gù )潇(xiāo )潇不留情面的(de )说(shuō )。

经过一段时(shí )间(jiān )的训练，加上(shàng )顾(gù )潇潇之前已经(jīng )教(jiāo )过她们跑步的技(jì )巧，几人体力得(dé )到了很大的提升(shēng )，现在跑三公里(lǐ )完全不在话下。

肖雪轻咳一声：散了散了，大家(jiā )该干啥干啥去。