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艾美丽缩了缩(suō )脖子，睁(zhēng )着一(yī )双湿漉漉的眼睛盯着(zhe )他看，那(nà )委屈(qū )的眼神，就好像真被他非礼(lǐ )过一般(bān )。

蒋少勋开了个口，剩下的(de )话，悉(xī )数被堵了回去。

前面带跑的(de )人很重(chóng )要，尤(yóu )其是节奏问题，她并(bìng )没有打(dǎ )算和平(píng )时出早操一样，带着(zhe )她们慢(màn )悠悠的(de )跑。

此时艾美丽和张(zhāng )小乐脸(liǎn )色(sè )泛红(hóng )，跑起来不至于吃力(lì )，但是(shì )却(què )也不(bú )轻松，因为必须要跟(gēn )上陈美(měi )的(de )速度(dù )。

顾潇潇无奈扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原理，只要记住跑步的时(shí )候三步(bù )呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能做到吗？

乐乐(lè )很能吃(chī )苦，虽(suī )然她也手酸，但是没(méi )说什么(me )，一直(zhí )坚持着。

她一开始就(jiù )把速度(dù )提(tí )的比(bǐ )较快，但都注意在她(tā )们能接(jiē )受(shòu )的范(fàn )围内。