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经过一个月的(de )训练，她们体(tǐ )能多少(shǎo )还是有(yǒu )些提高，刚开始只是速度加(jiā )快了她(tā )们适应(yīng )不了。

艾美丽(lì )一看又是跑步，头疼的问了(le )一句：咱不能(néng )有点特(tè )殊训练(liàn )吗？

裤衩电脑黑屏了，手机赶出来(lái )的一千(qiān )字，明(míng )天加更(gèng )哈

她没(méi )好气的坐回床上，气鼓鼓的(de )指着她(tā )们一个(gè )个：你(nǐ )还好意(yì )思问呢？我问你们，咱还是(shì )不是一(yī )个集体(tǐ )了，不(bú )是说好(hǎo )共同进退吗？你们怎么可以(yǐ )抛下我(wǒ )一个人(rén )。

顾潇(xiāo )潇性格(gé )散漫，对于军人这个称呼，她似乎(hū )永远意(yì )识不到(dào )意味着(zhe )什么。

她话音落下，刚准备放下手(shǒu )臂休息(xī )的艾美(měi )丽把手(shǒu )臂摆得(dé )贼快。

艾美丽刚要欢呼，就(jiù )听她继(jì )续说道(dào )：反正(zhèng )你已经(jīng )习惯被吴倩倩欺负和瞧不起(qǐ )了。

大(dà )腿突然(rán )被抱住(zhù )，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了(le )抽腿，可惜她(tā )抱得太(tài )紧，没(méi )抽开。

顾潇潇无奈扶额：你们不用(yòng )管这些(xiē )原理，只要记(jì )住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这(zhè )点能做到吗？