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对上蒋少勋(xūn )更黑的脸色，她猛地捂住(zhù )胸口：教，教官，我不喜(xǐ )欢你了，你(nǐ )，你你，你千万不要乱来(lái )，我是不会(huì )从你的。

不行。顾潇潇直(zhí )接拒绝：别(bié )说话，照着我说的做。

说(shuō )完，她又要(yào )往床上躺，被顾潇潇一把(bǎ )拉住：别睡(shuì )，咱们之前怎么说好的加(jiā )餐，你还想(xiǎng )不想继续留在学校追你的(de )蒋教官了？

瞥见他眉头深深的皱在一(yī )起，艾美丽(lì )给吓得一个机(jī )灵，爱而克(kè )制的眼神，又来了。

他这(zhè )活阎王的架(jià )势，把艾美丽给吓到了，对上他犀利(lì )的眸子，她哇的一声哭出(chū )来。

总有一(yī )天，她一定要让吴倩倩跪(guì )在地上给她(tā )道歉，让她瞧不起她，让(ràng )她欺负她，哼。

之前说的呼吸方法，她们都懂得(dé )，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼(bī )了。

说完了艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐的问题，她才来说肖雪(xuě )和张天天的(de )问题。

跑步的时候，呼吸(xī )很重要，记(jì )住，让人最舒适的跑步呼(hū )吸方法，有(yǒu )两种，第一种，是三步呼(hū )两步吸，既(jì )跑三步就呼一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。