AV在看10

终于可以休息，艾美(měi )丽(lì )和张小乐狠狠的松了口气(qì )。

她一开始就把速度提的比(bǐ )较(jiào )快(kuài )，但都注意在她们能接(jiē )受(shòu )的(de )范围内。

跑步的时候，呼(hū )吸(xī )很重要，记住，让人最舒(shū )适(shì )的(de )跑步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既(jì )跑三步就呼一次气，再跑(pǎo )两(liǎng )步吸气，并且记住要用鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不能(néng )张(zhāng )大嘴巴吸气。

终于可以休(xiū )息(xī )，艾美丽和张小乐狠狠的(de )松(sōng )了(le )口气。

没有女生，男生(shēng )们(men )看(kàn )个包子都觉得眉清目秀，所(suǒ )以军校里有多少女生，男(nán )生(shēng )们都如数家珍，更别说还(hái )是(shì )美(měi )女级别的。

穿好衣服跳下(xià )床(chuáng )，顾潇潇来到最懒的艾美(měi )丽(lì )身边，她睡相及差，嘴巴(bā )呼(hū )呼(hū )的张着，上面还有晶莹(yíng )的(de )液(yè )体。

蒋少勋开了个口，剩(shèng )下(xià )的话，悉数被堵了回去。

陈(chén )美(měi )没说话，张天天和肖雪(xuě )点(diǎn )了(le )下头：确实，今天好像比(bǐ )平(píng )时更加辛苦一些。

教官，我(wǒ )错了，求你绕我一命，我(wǒ )不(bú )要(yào )死啊