裤衩电脑黑(hēi )屏了,手机赶出来的一千字(zì ),明天(tiān )加更哈
乐乐更(gèng )不用说(shuō ),她来军校的目的(de )就(jiù )是为了(le )改变自己,而(ér )且本身(shēn )也愿意吃苦。
指导完(wán )艾美丽,她又接着指(zhǐ )导张小(xiǎo )乐,直到她呼(hū )吸方式(shì )正确为止。
一提起(qǐ )这(zhè )个,蒋(jiǎng )少勋眼皮没忍(rěn )住抽了(le )抽:别跟我提她。
蒋(jiǎng )少勋开了个口,剩下(xià )的话,悉数被堵了回(huí )去。
顾(gù )潇潇先盯着她,不停(tíng )的在她(tā )旁边提醒她张(zhāng )嘴呼气(qì ),鼻子吸气,她也(yě )渐(jiàn )渐的找(zhǎo )到了规律,不(bú )用顾潇(xiāo )潇提醒,也能(néng )正确的(de )呼吸了。
艾美丽无奈(nài ),只能(néng )乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴,结(jié )果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼(hū )气,不(bú )停的用鼻子吸(xī )气呼气(qì ),张小乐也没做好,反而把脸憋了个通红(hóng )。
顾潇(xiāo )潇无奈扶额:你们不(bú )用管这些原理,只要(yào )记住跑(pǎo )步的时候三步(bù )呼两步(bù )吸,鼻子吸气,嘴(zuǐ )巴(bā )出气就对了,这点能(néng )做到吗(ma )?
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