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顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你(nǐ )们不用管这(zhè )些原理，只要记住跑步(bù )的时候三步(bù )呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能(néng )做到吗？

夹杂着火气的(de )话语，让顾(gù )潇潇脖子(zǐ )一缩，哀默的(de )递给了艾美(měi )丽一个眼神，而后欢快(kuài )的拉着肖战撒(sā )有拉拉了。

第二种方(fāng )法，是两步呼(hū )一次，两步(bù )吸一次，呼和(hé )吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天天和(hé )肖雪做的(de )不错，你们两(liǎng )学着点儿。

艾美丽举了举(jǔ )手：潇潇(xiāo )，你刚刚说(shuō )的(de )还是地球话(huà )吗？

见她(tā )脑袋不停往他(tā )腿心蹭去，蒋少勋脸(liǎn )色顿黑：你给(gěi )我松开。

他(tā )饶有兴致的看(kàn )着她们，看来这次让两(liǎng )个班的人不(bú )停比赛，还是有用处的(de )，至少她们(men )终于知道要提(tí )升自己了(le )。

一听到蒋教(jiāo )官这三个字(zì )，艾美丽(lì )就想到梦里蒋(jiǎng )少勋露出獠(liáo )牙，阴气森森(sēn )的说要和(hé )她上床，搞(gǎo )死(sǐ )她的事，浑(hún )身顿时一(yī )个激灵。

她看(kàn )着陈美，让(ràng )陈美和肖雪站出来并排(pái )跑了一小段(duàn )，而后把俩人(rén )叫回来。

她没好气的坐(zuò )回床上，气(qì )鼓鼓的指(zhǐ )着她们一个个(gè )：你还好意(yì )思问呢？我问(wèn )你们，咱(zán )还是不是一个(gè )集体了，不(bú )是说好共(gòng )同进退吗？你(nǐ )们怎么可以(yǐ )抛下我一个人(rén )。