在线超碰宾馆6

蒋(jiǎng )少勋实(shí )在没眼(yǎn )睛看：我让你(nǐ )滚回去(qù )，明天(tiān )再收拾(shí )你。

艾(ài )美丽绝(jué )望的看(kàn )着几人(rén )飞快的背影，你们这几个牲口。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴出气(qì )就对了(le )，这点(diǎn )能做到(dào )吗？

他(tā )突然觉(jiào )得，自(zì )己跟这(zhè )么个脑(nǎo )残生气(qì )，真是(shì )最大的(de )失误。

呼吸问(wèn )题好调(diào )节，姿(zī )势问题(tí )最难调(diào )节，她(tā )在旁边(biān )不停的(de )提醒动(dòng )作不标(biāo )准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

听完顾潇潇说的，艾美丽和张(zhāng )小乐一脸懵逼：原(yuán )来跑步(bù )还有这(zhè )么多讲(jiǎng )究？

咦(yí )，她嫌(xián )弃的扯(chě )她耳朵(duǒ )，吸了(le )口气，憋住肺(fèi )活量大(dà )声喊道(dào )：起、床、了(le )！

她看(kàn )着陈美(měi )，让陈(chén )美和肖(xiāo )雪站出(chū )来并排(pái )跑了一(yī )小段，而后把俩人叫回来。

次日一大早，起床号还没打响，顾潇潇已经起床了。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结(jié )果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼气，不停的(de )用鼻子(zǐ )吸气呼(hū )气，张(zhāng )小乐也(yě )没做好(hǎo )，反而(ér )把脸憋(biē )了个通(tōng )红。