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这些在其他人眼(yǎn )里超(chāo )出标准的规格，都是(shì )他在(zài )训练基地里训练过无数次(cì )的规模，因此并不意外。

四百(bǎi )米障碍，算是训练内(nèi )容中(zhōng )最难的一项，但对于(yú )训练(liàn )过无数次的人来说，并不(bú )是难事，就是不知道(dào )这规(guī )定的时间，到底有多(duō )短。

他话里有话，蒋少勋(xūn )一下(xià )就听出来了，手中的(de )动作(zuò )突然停顿：你知道什(shí )么？

为了防止许城逃脱，他已(yǐ )经把势力移到了国外，本(běn )以为他会就这样平淡的度(dù )过为(wéi )数不多的时日，没想(xiǎng )到那(nà )丫头终究还是出事了(le )。

四(sì )百米障碍，全程统共(gòng )四百(bǎi )米，规则一般是士兵(bīng )在起(qǐ )点位置五到十个俯卧(wò )撑，然后迅速起跑，俯卧(wò )撑不(bú )计入时间。

手指着不(bú )远处(chù )的方向，那里是四百(bǎi )米障(zhàng )碍的场地。

标准的四百米(mǐ )障碍里，矮墙才一米四，但这矮墙，好像有一米六(liù )。

很(hěn )明显，早上那件事，陆宁(níng )并不是不在意，只是(shì )心中(zhōng )的怀疑没得到证实。

他肩(jiān )膀到现在都还痛着，由此(cǐ )可见她力气到底有多(duō )大，而且那还是她没用力(lì )的情(qíng )况。