她(tā )只不过(guò )加快了一些速(sù )度,才(cái )跑了没十分钟(zhōng ),她们居然就已经开(kāi )始喘气了。
终(zhōng )于可以(yǐ )休息,艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐狠狠的松了(le )口气。
之前说(shuō )的呼吸(xī )方法,她们都(dōu )懂得,可后面说的什(shí )么膈肌(jī ),就完全懵逼(bī )了。
说完了艾(ài )美丽和(hé )张小乐的问题(tí ),她才(cái )来说肖雪和张(zhāng )天天的问题。
什么时(shí )候女生也能早(zǎo )起锻炼(liàn )了?他感到惊(jīng )奇。
经(jīng )过一个月的训(xùn )练,她们体能(néng )多少还(hái )是有些提高,刚开始(shǐ )只是速度加快(kuài )了她们(men )适应不了。
艾(ài )美丽刚打算趁(chèn )机吸口(kǒu )气,顾潇潇严(yán )肃的声(shēng )音吓得她赶紧(jǐn )闭上嘴(zuǐ )巴,乖乖的用(yòng )鼻子吸气。
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