历代火影6

艾(ài )美丽好(hǎo )不容易(yì )跑回宿(xiǔ )舍，推开门就靠在门板上大(dà )口大口(kǒu )的喘气(qì )。

不，不是的，我不想玩。被蒋(jiǎng )少(shǎo )勋一下(xià )，艾美(měi )丽说话(huà )更加结巴了。

夹杂着火气(qì )的(de )话语，让顾潇(xiāo )潇脖子一缩，哀默的递给了(le )艾美(měi )丽(lì )一个眼(yǎn )神，而(ér )后欢快的拉着肖战撒有拉拉(lā )了。

张(zhāng )天天假(jiǎ )装闭着(zhe )眼睛睡觉，陈美一听，也是(shì )咳了一(yī )声，掀(xiān )被子盖(gài )上。

艾美丽和张小乐就更不(bú )用说了(le )，俩人(rén )涨红的(de )脸就能看出她们比平时艰难(nán )多少倍(bèi )。

我们(men )的膈肌(jī )和周围的器官，会受到重(chóng )力(lì )的作用(yòng )，同步(bù )呼吸和跑步的节奏，能够避免器(qì )官(guān )对隔膜(mó )施加不(bú )必要的压力和对呼吸产生的(de )阻碍，掌握对(duì )了呼吸(xī )方法，会让我们跑起步来轻(qīng )松许多(duō )，不会(huì )那么快(kuài )的消耗体力，明白了吗？