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艾(ài )美(měi )丽无奈，只能乖乖(guāi )的(de )闭上嘴巴，结果她愣是忘(wàng )了(le )张嘴呼气，不停的(de )用(yòng )鼻子吸气呼气，张小乐也没(méi )做好，反而把脸憋(biē )了(le )个通红。

现在全身(shēn )上(shàng )下除了(le )手臂，其他的地方(fāng )都(dōu )不能动，手臂的疲(pí )惫(bèi )立刻显现出来。

啊？教官(guān )，你说什么？她脸上(shàng )还(hái )挂着鼻涕水。

她话(huà )音(yīn )落下，刚准备放下手臂休(xiū )息(xī )的艾美丽把手臂摆(bǎi )得(dé )贼快。

见艾美丽和张小乐(lè )张(zhāng )大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱(zhòu )眉跑到俩人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸(xī )气(qì )，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼(hū )气。

他(tā )鬼使神差的用手指(zhǐ )碰(pèng )了下自己的唇瓣，唇(chún )瓣上一片火辣，他触电似(sì )的(de )把手收回来，该死(sǐ )，他一定是疯了。

呼(hū )吸(xī )问题好(hǎo )调节，姿势问题最(zuì )难(nán )调节，她在旁边不(bú )停(tíng )的提醒动作不标准的四人(rén )，然而四人都没法改(gǎi )过(guò )来，反而越跑越乱，连呼吸(xī )节奏都给忘了。