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艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )就更(gèng )不用说了，俩(liǎng )人(rén )涨红的脸就能看出(chū )她们比平时艰难(nán )多少(shǎo )倍。

一听到蒋(jiǎng )教(jiāo )官这(zhè )三个字，艾美(měi )丽就想到梦里蒋少勋(xūn )露出獠牙，阴气(qì )森森(sēn )的说要和她上(shàng )床(chuáng )，搞死她的事，浑(hún )身顿时一个激灵。

她(tā )一开始就把速度(dù )提的(de )比较快，但都(dōu )注(zhù )意在她们能接受的(de )范围内。

我我我，你(nǐ )你你，满意了(le )吗(ma )？睁(zhēng )着湿漉漉的双(shuāng )眼(yǎn )，她可怜兮兮的看(kàn )着他。

停停停。顾潇(xiāo )潇叫住她们，对(duì )陈美(měi )说：我教艾美(měi )丽和乐乐，你督促一(yī )下天天和肖雪。

你们(men )跑步的方式不(bú )对(duì )，我先给你们讲一(yī )下。

艾美丽和张小乐(lè )就更不用说了，俩人(rén )涨红的脸就能(néng )看(kàn )出她们比平时艰难(nán )多少倍。

说完了(le )艾美(měi )丽和张小乐的(de )问(wèn )题，她才来说肖雪(xuě )和张天天的问题。

顾(gù )潇潇叫住她们，陈美(měi )率先停下，几(jǐ )人(rén )不解的看着她。

前(qián )面带跑的人很重要，尤其是节奏问题(tí )，她(tā )并没有打算和(hé )平(píng )时出早操一样，带(dài )着她们慢悠悠的跑。