艾(ài )美丽绝望的看(kàn )着几人飞快的(de )背(bèi )影,你们这几(jǐ )个牲口。
艾美(měi )丽被(bèi )她扯的一个趋(qū )咧,嘿嘿傻笑着(zhe ):哎哟,好潇(xiāo )潇,我知道你嘴硬(yìng )心软。
艾美丽(lì )被(bèi )她扯的一个趋(qū )咧,嘿嘿傻笑(xiào )着:哎哟,好潇潇(xiāo ),我知道你嘴硬(yìng )心软。
潇潇,能不(bú )能慢一点儿。艾美丽感觉才(cái )跑了一小会儿,胸口就好像要(yào )炸了(le )一样。
教官,我错了,求你绕(rào )我一命,我不(bú )要死啊
此时没(méi )有烈(liè )日,然而张小(xiǎo )乐和艾美丽的脸(liǎn )上,还是布满(mǎn )了汗(hàn )水,并且小脸(liǎn )通红。
把肖雪(xuě )拉(lā )过来,她拍了(le )拍肖雪的脊背(bèi ):胸(xiōng )要挺起来,不(bú )能驼背,上半身(shēn )稍微往前倾一(yī )点,还有最重要的(de )摆臂,你们把(bǎ )身(shēn )体当做界限,摆臂的时候,手肘(zhǒu )的位置一定不(bú )能超过身体那条(tiáo )界线,听到了(le )吗?
抬头挺胸(xiōng )身体(tǐ )往前倾,然后(hòu )站着不动,双手(shǒu )开始练习摆臂(bì )。
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