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见她(tā )脑(nǎo )袋不停往他腿心(xīn )蹭(cèng )去，蒋少勋脸色(sè )顿黑：你给我松(sōng )开(kāi )。

对上他严厉的(de )眼(yǎn )神，艾美丽接着(zhe )又缩了缩脖子：那(nà )，那我走了。

很(hěn )好(hǎo )，她不仅让他无(wú )法直视包子这种(zhǒng )可(kě )爱的食物，现在(zài )还(hái )让他无法直视自(zì )己的双唇。

闻言，张小乐和艾美丽(lì )身(shēn )体下意识挺直，目光呆滞的看着她(tā )。

艾美丽淬：跑(pǎo )步(bù )还有啥方式，不(bú )就(jiù )是迈开腿跑吗。

瞥见他眉头深深(shēn )的(de )皱在一起，艾美(měi )丽(lì )给吓得一个机灵(líng )，爱而克制的眼(yǎn )神(shén )，又来了。

指导(dǎo )完(wán )艾美丽，她又接(jiē )着指导张小乐，直(zhí )到她呼吸方式正(zhèng )确(què )为止。

我们的膈(gé )肌和周围的器官，会受到重力的作(zuò )用(yòng )，同步呼吸和跑(pǎo )步(bù )的节奏，能够避(bì )免器官对隔膜施(shī )加(jiā )不必要的压力和(hé )对(duì )呼吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼吸(xī )方(fāng )法，会让我们跑(pǎo )起(qǐ )步来轻松许多，不会那么快的消(xiāo )耗(hào )体力，明白了吗(ma )？

什么时候女生也(yě )能早起锻炼了？他(tā )感到惊奇。

这边(biān )，艾美丽孤军奋战(zhàn )，魏如昀也被蒋少(shǎo )勋支走了。