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她话音落下，刚准备放下手臂休息的艾美丽把手臂摆得贼快。

对上蒋少(shǎo )勋(xūn )更(gèng )黑(hēi )的(de )脸(liǎn )色(sè )，她(tā )猛(měng )地(dì )捂(wǔ )住(zhù )胸口：教，教官，我不喜欢你了，你，你你，你千万不要乱来，我是不会从你的。

蒋少勋实在没眼睛看：我让你滚(gǔn )回(huí )去(qù )，明(míng )天(tiān )再(zài )收(shōu )拾(shí )你(nǐ )。

艾(ài )美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。

还别说，今天艾美丽这招，真是让她们(men )大(dà )开(kāi )眼(yǎn )界(jiè )。

第(dì )二(èr )种(zhǒng )方(fāng )法(fǎ )，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

她话音落下(xià )，刚(gāng )准(zhǔn )备(bèi )放(fàng )下(xià )手(shǒu )臂(bì )休(xiū )息(xī )的(de )艾(ài )美丽把手臂摆得贼快。

你自己就是个傻逼还说别人。顾潇潇扫了她一眼。

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈开(kāi )腿(tuǐ )跑(pǎo )吗(ma )。

她(tā )只(zhī )不(bú )过(guò )是(shì )稍(shāo )微(wēi )加了一点速度，她们似乎就被打乱了节奏。