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怎么突然停下了，潇(xiāo )潇(xiāo )？肖(xiāo )雪(xuě )叉(chā )着(zhe )腰(yāo )问(wèn )。

艾(ài )美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。

呜呜，教官，我错了，是我非礼你，你没有非礼我，呜呜(wū )她(tā )哭(kū )的(de )上(shàng )气(qì )不(bú )接(jiē )下(xià )气(qì )：要(yào )，要不，你非礼回来吧？

艾美丽绝望的看着几人飞快的背影，你们这几个牲口。

她直接让俩人停(tíng )下(xià )来(lái )，展(zhǎn )开(kāi )一(yī )米(mǐ )的(de )距(jù )离(lí )，双腿叉开一前一后，做出跑步的姿势。

呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法(fǎ )改(gǎi )过(guò )来(lái )，反(fǎn )而(ér )越(yuè )跑(pǎo )越(yuè )乱(luàn )，连(lián )呼吸节奏都给忘了。

不行。顾潇潇直接拒绝：别说话，照着我说的做。

什么时候女生也能早(zǎo )起(qǐ )锻(duàn )炼(liàn )了(le )？他(tā )感(gǎn )到(dào )惊(jīng )奇(qí )。

顾潇潇一见到她回来，迫不及待的就问：蒋少勋有没有对你做什么？

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头(tóu )部(bù )要(yào )正(zhèng )直(zhí )，双(shuāng )眼(yǎn )直(zhí )视(shì )前(qián )方(fāng )，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。