91精品三级片9

一想到吴倩倩，艾美丽浑身燃起熊熊战火，凶狠的眼神仿佛(fó )想要(yào )将谁(shuí )撕碎(suì )。

一(yī )听到(dào )蒋教(jiāo )官这(zhè )三(sān )个(gè )字(zì )，艾(ài )美丽(lì )就想(xiǎng )到梦(mèng )里蒋(jiǎng )少勋(xūn )露出(chū )獠牙(yá )，阴(yīn )气森(sēn )森的(de )说要(yào )和她(tā )上床(chuáng )，搞死她的事，浑身顿时一个激灵。

艾美丽这人就喜欢被人夸被人鼓励，听了顾潇潇的赞赏，她立刻斗志昂扬。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加(jiā )费力(lì )，还(hái )有一(yī )点，你们(men )已经(jīng )习惯(guàn )了(le )平(píng )时(shí )出操(cāo )时的(de )速度(dù )，所(suǒ )以我(wǒ )不过(guò )加快(kuài )了一(yī )点，你们(men )身体(tǐ )就受(shòu )不了(le )。

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边(biān )提醒(xǐng )她张(zhāng )嘴呼(hū )气，鼻子(zǐ )吸气(qì )，她(tā )也(yě )渐(jiàn )渐(jiàn )的找(zhǎo )到了(le )规律(lǜ )，不(bú )用顾(gù )潇潇(xiāo )提醒(xǐng )，也(yě )能正(zhèng )确的(de )呼吸(xī )了。

他鬼(guǐ )使神差的用手指碰了下自己的唇瓣，唇瓣上一片火辣，他触电似的把手收回来，该死，他一定是疯了。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还(hái )是不(bú )是一(yī )个集(jí )体了(le )，不(bú )是说(shuō )好(hǎo )共(gòng )同(tóng )进退(tuì )吗？你们(men )怎么(me )可以(yǐ )抛下(xià )我一(yī )个人(rén )。

呼(hū )吸问(wèn )题好(hǎo )调节(jiē )，姿(zī )势问(wèn )题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。